Die erfrischend andere
Ernährungsberatung
Zu einer ganzheitlichen Ernährungsberatung gehört nebst der eigentlichen Ernährungsberatung auch die Integration von Bewegungung und Entspannung. Die Reflexion psychischer und mentaler Einflussfaktoren auf das Ernährungsverhalten, wie z.B. das Emotionsessen oder die Essfamilie stehen bei der Beratung im Zentrum. Und falls Ihr Stoffwechsel träge oder gar entgleist ist, dann hilft das Stoffwechselkur-Paket oder eine gezielte Behandlung mittels Vitalfeldtechnologie.
Das sagen Kundinnen und Kunden:
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"Erst der ganzheitliche Ansatz von Bewegung, Entspannung und Ernährung" haben bei mir eine nachhaltige Wirkung erzielt"
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"Ich habe genug - und meine das im positiven Sinn."
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"Ich wusste gar nicht, dass man sich an einer guten Gesellschaft nähren kann."
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"Eine Ernährungsberatung auf Augenhöhe!"
Hintergrundinfos:
Der ganzheitliche Ansatz der Ernährungspsychologischen Beratung stellt nicht die Waage sondern Sie als Individuum ins Zentrum. In der Beratung erkennen Sie die Zusammenhänge zwischen Ihrem Essverhalten und der Fülle von Rahmenbedingungen und Einflussfaktoren. Sie bringen unbewusste Muster ans Tageslicht und wecken alle Sinne für genussvolles Essen.
Alte Gewohnheiten und erlerntes (Ess-) Verhalten ist meist tief verankert und lässt sich nur ungern verändern. Deshalb braucht die ganzheitliche Ernährungsberatung Zeit und ist nicht mit einer Crash-Diät gleichzusetzen.
Dafür sind die neuen Erkenntnisse rund ums Essen nachhaltig und alltagstauglich. Emotionen, Familientisch, Hunger-Sättigung, Gewohnheit, Antrieb, Versöhnung, Belohnung, Defizitbedürfnis, Abgrenzung, Spannungsabbau,... so vielfältig kann die ganzheitliche Ernährungsbetrachtung sein. Fühlen Sie sich angesprochen? Rufen Sie an oder schreiben Sie eine Mail.